Le Violentomètre

Voici un outil d’auto-évaluation qui permet de repérer les comportements violents et de mesurer si la relation de couple est saine ou au contraire, si elle est violente. Bien qu’il ait été conçu au départ pour les adolescentes et les jeunes femmes, le violentomètre s’adresse à toutes et tous, femmes et hommes quel que soit leur âge.

23 questions rapides à se poser

Si le comportement de votre partenaire se trouve dans la zone verte, profitez pleinement de votre relation. En revanche, si son comportement se situe dans la zone orange ou rouge, il est nécessaire de pouvoir en parler et d’être accompagné.e. 

Cecile Orosco sexologue noumea

Besoin d'aide ?

Si vous avez besoin d’aide et/ou d’information, n’hésitez pas à contacter une de ces structures :

  • SOS ECOUTE : 05 30 30 (appel gratuit)
  • SOS VIOLENCES : 05 11 11 (appel gratuit)
  • Association pour l’accès aux droit et l’Aide aux Victimes (ADAVI) : 27 76 08
  • Association femmes et violences conjugales : 26 26 22
  • Sur le site du gouvernement de Nouvelle-Calédonie dédié aux violences conjugales en cliquant sur ce lien ici.


Les violences ne doivent pas restées sous silence et des accompagnements peuvent être proposés. Vous n’êtes pas seul.e.

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